7 REGOLE “ANTISTRONZI”
9 Aprile 2008
Lo stress in ufficio è un problema serio tanto che c’è persino chi ci ha scritto dei libri. Uno dei più eloquenti, a partire dal titolo, è quello di Robert I. Sutton, con il suo Il metodo antistronzi. Ci troviamo di fronte alla peggiore categoria di colleghi o meglio di capi: quelli che possono essere definiti con mille eufeminismi ma rimangono sempre e comunque dei grandi S…
Norme di sopravvivenza
Un intero capitolo del testo è dedicato proprio ad alcuni consigli per sopravvivere alla loro presunzione.
1. Ricontestualizzate: vedete le cose da un altro punto di vista. No ai sensi di colpa e sì al bicchiere sempre “mezzo pieno”.
2.Sperate in meglio ma aspettatevi il peggio. Insomma, siate ottimisti ma preparatevi ad gni evenienza, soprattutto la peggiore.
3. Mantenete una certa indifferenza. In sostanza: fregatevene, ma in senso positivo! In sostanza, fate il vostro dovere, impegnatevi ma non fatevi venire un ulcera lacendovi nella vostra rabbia.
4. Puntate ai piccoli successi. Non ambite subito al massimo: la vittoria si raggiunge gradualmente. Gioire delle piccole conquiste vi aiuta comunque nel perseverare nel raggiungimento di grandi obiettivi.
5. Limitate le esposizioni. Qui Sutton parla proprio di un esposizione fisica: se avete una riunione con colleghi/capi della peggior specie, cercate di presenziarvi il meno possibile.
6. Costruite delle “sacche” di sicurezza. Stavolta sia in senso metaforico che no. Insomma, trovate un rifugio per evadere e rilassarvi: va bene una stanza ma anche un gruppo con cui sfogare le proprie ansie.
7. Combattete piccole battaglie per volta. Perseverate nei vostri buoni propositi e impegnatevi a fondo: sono i tasselliper una dolce, lenta ma inesorabile vendetta.
Sono teorie psicologiche, mica chiacchere…
Sì, lo so. Ora state tutti pensando: “quante belle parole… metterle in pratica è impossibile”. Ebbene, sappiate che queste sette regole non nascono dalla fantasia dell’autore. Sono i risultati di ricerche e studi sul tema fatti da psicologi sempre più tormentati da pazienti nevrotici proprio a causa del loro ambiente di lavoro. Quindi, sicuramente dovrete armarvi di una dose massiccia di pazienza mail successo è garantito.
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Fonte immagine: Troviamoibambini.it
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